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健康百科
  • 6种食物放晚餐吃等于“服毒”

    一直民间就有“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少”的说法,其实对于每天早出晚归的上班族而言,晚餐只吃少是远远不够的,还要远离以下6种食物。 一、晚上不吃姜 生姜本性属温热食物,有散寒暖体,温胃和促进血液循环之功效。早上吃生姜,能够加速血液循环,使人头脑清醒,精神振奋,并且通体温暖。但是晚上吃姜则会使人体精神亢奋,影响睡眠,从... 阅读全文>>
     2018/6/10 7:45:30  阅读:679  评论:0
  • 软血管、护心脏、解痛风,降三高,吃一个好一个

    今天,我们摘录了一些大家最常遇到的疾病的方子,这些方子均来自于历代名医的经验方,多为药食两用之物,简单有效,建议都收藏一下,别等用的时候找不到了。 1、护心脏两种粉,著名作家也在吃 “三七西洋参粉”这个方子并不是我想出来,而是一位大姐介绍给我的,她就是我国著名女作家斯妤。大姐宅心仁厚,有一天,她对我说有一个方子,是一位... 阅读全文>>
     2018/6/10 7:45:28  阅读:827  评论:0
  • 睡前这事干得越多寿命越短 再也不敢了

    睡前什么事情干得越多寿命越短呢?在生活中,很多人都有一些坏习惯,那么,你知道导致短命的习惯有哪些呢?怎样才能长寿?想要长寿日常生活要注意什么?下面我们一起来看看如何养生长寿吧! 随着生活水平的提高,现代人“夜生活”也是愈加丰富,这也使得很多人晚上入睡越来越晚,睡眠的时间也随之越来越少,而睡眠时间的减少则会给身体带来很大... 阅读全文>>
     2018/6/10 7:45:26  阅读:832  评论:0
  • 一碗“清血汤”血栓一扫光

    所谓血不通,百病生!就是这个道理。那么如何才能调整呢?2003年的广西十佳科技期刊《家庭科技》,报道过一位中国企业家轻松补血、通血管的案例。案例:这位中国企业家得了冠心病,三条血管都堵了,到美国准备做心脏搭桥手术。因为做搭桥手术的排满了,要排一个半月的队,时间一到企业家去医院去检查,准备做手术;医生竟告诉他,三根血管全... 阅读全文>>
     2018/6/10 7:45:25  阅读:735  评论:0